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frenchhope: activité physique* + sport* + alimentation*

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11. La boisson à consommer avant le sport pour perdre du poids - Cosmopolitan.fr

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    https://www.cosmopolitan.fr/cafe-avan...port-pour-perdre-du-poids,2053470.asp

    Tags: santé, boisson, café, exercice physique, sport, 0_archivebox, 1st_revue par frenchhope (2021-09-24)

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12. Une étude révèle à quel moment il est idéal de boire un café avant l'exercice pour bruler plus de graisses

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    https://trustmyscience.com/cafe-fort-...exercice-augmente-combustion-graisses

    Tags: santé, café, exercice physique, sport, 1st_revue, 0_archivebox, graisse par frenchhope (2021-03-27)

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13. Voici ce qu’il faut manger pour avoir le maximum d’énergie avant le sport | GQ France

    “Vous pouvez avoir le régime parfait, si vous tombez à court d’eau, votre corps va stocker de la graisse. Sans une bonne hydratation, votre corps n’est pas en mesure de maintenir sa température interne et va garder la graisse à cet effet.”

    https://www.gqmagazine.fr/lifestyle/a...ir-le-maximum-denergie-avant-le-sport

    Tags: santé, alimentation, sport, exercice physique par frenchhope (2020-07-25)

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14. Cinq graines aux bienfaits indispensables

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    https://fr.runningheroes.com/fr/blog/cinq-graines-indispensables

    Tags: santé, alimentation, graine, sport, exercice physique par frenchhope (2020-04-03)

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15. L'extrait de thé vert combiné à l'exercice physique améliorerait la santé hépatique

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    https://trustmyscience.com/extrait-th...cice-reduit-steatose-hepatique-souris

    Tags: santé, alimentation, boisson, thé vert, thé, sport, exercice physique, foie, stéatose hépatique, polyphénols, 1st_revue par frenchhope (2020-02-20)

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16. Pour perdre du poids, faire de l’exercice n’aide pas beaucoup : il est plus efficace de manger moins

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    https://theconversation.com/pour-perd...-plus-efficace-de-manger-moins-124448

    Tags: santé, alimentation, sport, exercice physique, surpoids, perte de poids par frenchhope (2019-10-11)

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17. Courir ou manger du chocolat, un choix dicté par les récepteurs cannabinoïdes | CNRS

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    http://www.cnrs.fr/fr/courir-ou-mange...icte-par-les-recepteurs-cannabinoides

    Tags: sport, exercice physique, course à pied, chocolat, cannabinoïde, santé, alimentation, gourmandise par frenchhope (2019-03-25)

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18. Alimentation anti-inflammatoire: Que manger pour lutter contre l'inflammation chronique, à l'origine de nombreuses maladies?

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    https://www.20minutes.fr/sante/236903...dlvr.it&utm_medium=gplus#xtor=RSS-149

    Tags: alimentation, santé, nutrition, anti-inflammatoire, inflammation, oméga-3, régime méditérranéen, sport, exercice physique, épices par frenchhope (2018-11-19)

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19. Spiruline : un superaliment pour les sportifs ?

    D'après les auteurs, ce serait dû au fait que la spiruline favorise l'utilisation des graisses pendant l'exercice physique (leur oxydation) et la concentration de glutathion (un antioxydant).

    https://www.futura-sciences.com/sante...utm_source=g.plus&utm_campaign=futura

    Tags: santé, alimentation, spiruline, sport, cyanobactérie, nutrition, exercice physique par frenchhope (2018-10-15)

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20. Can coffee improve your workout? The science of caffeine and exercise

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    https://medicalxpress.com/news/2018-02-coffee-workout-science-caffeine.html

    Tags: café, performance, sport, exercice physique, caféine par frenchhope (2018-03-05)

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